Low-Carb Bücher

Oliver Adria Allgemein Leave a Comment

Hier ist eine Liste von Low-Carb-Büchern, die ich recht gut finde. Die Links führen jeweils zu Amazon.


The Art and Science of Low Carbohydrate Living: An Expert Guide to Making the Life-Saving Benefits of Carbohydrate Restriction Sustainable and Enjoyable (English Edition)
Ein gutes, recht wissenschaftlich aufbereitetes Buch zum Thema Low-Carb. Empfehlenswert eher für Leute, die Interesse an Wissenschaft haben mit Englischkenntnissen.

The Art and Science of Low Carbohydrate Performance
Von den gleichen Autoren wie das vorige Buch, fokussiert sich jedoch stark auf das Thema Sport / Leistung. Auch recht wissenschaftlich aufbereitet, ist dies eine interessante Lektüre für Menschen, die Low-Carb mit (Ausdauer-)Sport verbinden wollen.

 

 

 

 

 

 

 

 


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